顔のたるみでお悩みの方へ
お顔のたるみは、ほうれい線を深くしたり、フェイスラインを緩めて老けた印象を与えたりと、代表的なお肌のお悩みの1つです。加齢以外にもさまざまな原因がありますが、セルフケアや美容医療による改善が可能です。
以下のようなお悩みがございましたら、お気軽に当院にご相談ください。
- 顔のたるみが目立ってきた
- ほうれい線が深くなった
- 顔全体が緩んでいる、老けて見える
- 口のまわりがしぼんだように見える
- 疲れたような顔に見える
- お化粧のノリが悪くなってきた
- 目の下のくまが気になる
たるみを引き起こす原因
お顔の皮膚がたるむ原因には、以下のようなものがあります。
加齢
年齢を重ねると、皮下組織などの萎縮や新陳代謝の低下、コラーゲンの減少などが重なり、皮膚がたるむようになります。
乾燥
乾燥は、肌のターンオーバーを乱し、肌細胞の再生の停滞、コラーゲン・エラスチンの減少を招き、皮膚のたるみを引き起こします。
紫外線
紫外線は、線維芽細胞を傷つけ、コラーゲン・エラスチンの量を減少させることから、たるみの原因の1つとなります。
生活習慣の乱れ
偏った食生活、睡眠不足、ストレスなどは、体脂肪の増加、肌のターンオーバーの乱れなどを招き、たるみの原因となります。
顔がたるみやすいのは
姿勢のせい？たるみが
できやすくなる習慣とは
顔のたるみは、以下のような生活習慣によって引き起こされることがあります。
姿勢の悪さ
普段姿勢が悪い人が、正しい姿勢を維持しようとすると、意外にも筋肉を使っていることが分かります。姿勢が悪いと、筋力低下、さらに血流の低下などを招き、たるみの原因となることがあります。
頬杖
頬杖は、お顔の皮膚を圧迫したり、引っ張ったりすることで、たるみを引き起こすことがあります。
誤ったスキンケア
擦る・叩くといった刺激、洗いすぎ、保湿の不足などは、皮膚にダメージを与えたり、潤いが低下することで、たるみの原因となります。
睡眠不足
睡眠不足は、自律神経のバランスを乱し、成長ホルモンの分泌・ターンオーバーを低下させることから、たるみの原因となります。
偏った食事
偏った食事は、肌の健康を保つために必要な栄養の不足、ターンオーバーの低下などを招き、たるみを生じやすくさせます。
喫煙
肌の血流の低下、再生力の低下を招き、たるみを引き起こします。きれいなお肌のためには、ぜひとも禁煙をおすすめします。
セルフケアでたるみ改善
紫外線対策
たるみ以外にもさまざまな肌のお悩みの原因となる紫外線は、しっかりと対策しましょう。帽子、日傘、サングラス、日焼け止めクリームなどで、基本的に年中、対策することをおすすめします。
保湿
入浴後や洗顔後は必ず、また乾燥を感じた時には小まめに保湿をしましょう。特に洗った後は、水気を取ったらすぐに保湿を行うことが大切です。
表情筋トレーニング
皮膚・皮下脂肪が下がらないよう、表情筋を適度に鍛えましょう。ただし、鍛えすぎるとしわなどの原因になることがあるため、注意が必要です。
急激な減量をしない
短期間での無理な減量は、皮膚のたるみの原因となります。ダイエットは、1ヶ月あたり2～3kg、またはそれ以下のペースで気長に行うことをおすすめします。
姿勢を改善する
座っている時、立っている時など、背筋を伸ばし、できるだけ正面を見る姿勢を維持しましょう。スマホ使用時は特に猫背になりがちなので、注意が必要です。
当院で行うたるみの治療方法
HIFU（ハイフコンプリート）
高エネルギーの超音波を、真皮から筋膜層（SMAS）までの各層へ多角的に照射し、強力なリフトアップとタイトニングを叶える治療です。熱作用によって組織の再構築とコラーゲン生成を促し、お顔の土台から引き締めることで、長期的なたるみの改善効果が得られます。
ヒアルロン酸注射によりボリュームを出すことで、たるみの改善が期待できます。しわが気になる場合は、ボトックス注射を併用すると、より高い効果が期待できます。イオン導入
微弱な電流によって一時的に皮膚のバリア機能を弱め、そこに美容成分を含む薬剤を塗布することで、皮膚の奥深くまで浸透させる施術です。美容液を塗るだけの場合と比べて、高い浸透率が得られます。
フォトR F（IPL）
特殊な光（IPL）の作用により皮膚の深部で熱を発生させ、コラーゲンのリモデリングを行うことで、たるみを改善します。リフトアップとタイトニングにより、高い効果が期待できます。
ピーリング
ピーリングは、薬剤の作用によって古い角質をやさしく取り除き、肌のターンオーバーを整える治療です。
ニキビやニキビ跡、シミ、毛穴の詰まり・黒ずみといった肌トラブルの改善だけでなく、肌表面のキメを整えることで、ハリ感の向上や、たるみ・しわを目立ちにくくする効果も期待できます。
ドクターズコスメ
皮膚科医の協力を得て医学的根拠に基づいて開発された化粧品「ドクターズコスメ」を取り扱っております。お一人おひとりの肌質に合わせた商品の選択により、たるみを含めた肌のお悩みの改善をサポートします。
たるみ治療の費用
| 治療名 | 部位 | 費用（税込） | |
| ヒアルロン酸注入 （レスチレンor ジュビダーム） |
77,000円 （1本1.0cc） ▼同日に注入する 場合 146,300円 （2本2.0cc） 207,900円 （3本3.0cc） |
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|---|---|---|---|
| ヒアルロン酸リフト （ボライト） |
55,000円 （1.0cc） 99,000円 （2.0cc） |
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| ボトックス | 眉間 | 33,000円 | |
| 両目尻 | 33,000円 | ||
| 前額 | 38,500円 | ||
| 口角 | 33,000円 | ||
| 鼻 （バニー ライン） |
22,000円 | ||
| 広頚筋 （フェイス リフト） ネフェル ティティリフト |
55,000円 | ||
| イオン導入 | 2,200円～ （※導入液 によって 異なります） |
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| HIFU | 部位・回数 によって 異なります |
27,500円～ | |
| フォトRF | 1回16,500円 5回セット71,500円 |
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| ピーリング （サリチル酸 マクロゴール） |
1回11,000円 5回セット49,500円 |
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